Achtsamkeit - für Schüler im Stress

Achtsamkeit an der Grundschule

Ausbildung zum Gedankenforscher - für Schüler der 3. und 4. Klasse

 

Aktuell laufende Kurse an der Grundschule Am Weiher in Hamburg-Eimsbüttel, nur für Schüler der Schule.

 

Interessierte Lehrer können gerne Kontakt mit mir aufnehmen.  

Training für Jugendliche

 Für Schüler ab dem 10 Jg. in Hamburg

Das Training für Schüler des 10./11. Jgs. geht auf den Schulalltag und Belastung durch Abitur und Berufsorientierung ein. 

Es besteht aus einem Vorgespräch und 10 Terminen á 2 Stunden.

Mitzubringen: Schreibzeug, warme Socken und Decke. 

Dieses Training findet idealerweise in der Schule statt und wird von den Verantwortlichen initiiert.

 

Hier berichten Jugendliche nach einem Training in den USA über ihre Erfahrungen und Eindrücke.

Quelle: Mindfulness Youth Voices - keltymentalhealth 

 

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"Achtsamkeitstraining am Landesinstitut" in Hamburg macht Schule, Artikel von Stefanie Breme
Gibt es erlernbare, alltagstaugliche Verhaltensweisen, die Lehrkräften helfen können, berufstypische Stress- und Belastungssituationen besser zu bewältigen? Der folgende Beitrag gibt Einblick in eine aktuelle Fortbildungsveranstaltung (2012) auf der Basis eines Trainingskonzepts zur Achtsamkeitsmeditation, das seit ca. 40 Jahren in den USA entwickelt und in klinischen Studien erprobt wurde.
Verfasser: Silke Rupprecht und Stefanie Breme-Breilmann
8_achtsamkeit.pdf
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                 Privat

 

  • Einzel- Beratung/Coaching
  • Einzel- Training
  • Flexible Termine nach Absprache auch abends oder am Wochenende möglich.
  • Kurse an Bildungsinstituten
  • Spezielles Training für Jugendliche   im Stress

          Einzelunternehmen

 

  • Beratung für Selbstständige
  • Flexible Termine  
  • Texte und Schreiben
  • Berufliches Coaching
  • Unterstützung im Startup
  • Stress im Kontext Arbeit
  • Selbstmarketing
  • Rechnung/MwSt. absetzbar

 

      Firmen und Institute

Bildungseinrichtungen - Schulen

  • Achtsamkeitspausen online
  • Workshops 1 / 1 ,5 / 2 Tage
  • Zu den Themen: Resilienz, Stressabbau, Anders denken lernen, Schreiben
  • Im Kontext: Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsvorsorge
  • Schulen: Ausbildung zum Gedankenforscher, wöchentlich

 


Kontakt

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Hier poste ich immer wieder Inspirationen, Ideen und Erfahrungen aus meinem so spannenden beruflichen Leben.

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Hier poste ich immer wieder Inspirationen, Ideen und Erfahrungen  zu meiner Arbeit als Coach für The Work of Byron Katie, als Achtsamkeitstrainerin mit Bildern und mit Storytelling der Kinder aus den Kursen The Work für Kinder.